Angústia? Ansiedade? Depressão? Problemas familiares, com filhos? Problemas no casamento? Sensação que não consegue mais resolver sua vida?
Talvez você esteja precisando buscar ajuda, buscar um Psicólogo!
A palavra PSICOTERAPIA significa: Psic = alma e Therapia = tratar, cuidar. Etimologicamente significa “tratamento da alma”.
A Psicoterapia é um recurso valiosíssimo de auto-cura, de conhecer-se a si mesmo, de se dar auto suporte. Num processo de terapia é isso que acontece. Junto ao Psicoterapeuta, através da fala e de outras técnicas utilizadas na Psicologia, podemos entrar em contato com nossos “Eus” mais profundos, e reaprender a lidar com as situações do dia a dia.
A psicoterapia nos ajuda a ver QUEM SOU EU, o que EU QUERO, o que EU NÃO QUERO, nos ajuda a ver quem VERDADEIRAMENTE somos.
Costumo dizer, que temos todos os recursos disponíveis dentro de nós mesmos, só que muitas vezes não sabemos utiliza-los, ou esquecemos de como fazer.
“ Não importa o que fizeram de mim, mas sim, o que eu faço, com o que fizeram de mim”.
J. P. Sartre.
“ Conhece-te a ti mesmo”. Jesus
Faça Terapia!!!!